(0562) 38 52 26

(067) 148 11 55

(095) 711 81 12

(093) 000 78 52

Форум Славянской Клиники
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
18 Декабрь 2017, 22:27:15

Войти
24 096 Сообщений в 347 Тем от 2 453 Пользователей
Последний пользователь: Виктория О.
* Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация
Форум Славянской Клиники  |  Обо всём  |  Развлекаемся  |  Тема: Занятия фитнесом... 0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] Вниз Печать
Автор Тема: Занятия фитнесом...  (Прочитано 9737 раз)
Riwskaya
Калининград
Пользователь
**
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 69

Возраст: 35
Расположение: Калининград


Чего-то хочется, то ли замуж, то ли семечек...


« : 11 Июль 2007, 16:42:24 »

Весна, и тетка торжествуя, в кроссовках обновляет путь.

Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп – все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение  записаться на «Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки».  Это очень  хорошо, что любого уровня – я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!

Ничто не предвещало беды – тети разной комплектации в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала всем присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну и где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?...

Прискакала тренерша – маленькая накаченная женщина:

- Вы в первый раз? Будет тяжело – передохните. Поехали!

Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку – чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!

Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение – это что, все 50 минут в таком темпе будут?

Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят платформу – что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!

Двенадцать минут, недоумение крепнет, Тетка-тренер даже не порозовела:

- Ещё активнее! Мах, степ, захлест! Ещё четыре раза, не снижает темп!

Пятнадцать минут – я сейчас лопну и брызгами испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы,  я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!

Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного – местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.

Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака – эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там завтрак и нервы.

Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения на пресс не проходят даром: Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием – после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.

- Не халявим! Кто хочет летом с голыми животиками ходить? Работаем!

Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало – тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета – малинового, выражение лиц все такое же мрачное – антицеллюлитный джихат.

Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби – пошатывающиеся фигуры в  полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза.

Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни:  И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ – она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.

Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поджиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.

Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью – кто коснется , у того грудь красивая!

Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать – это считается или нет?

Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мое тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!

Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я  умру в муках прямо на финальной растяжке – порвусь пополам на счет «три». Простите меня за все! Иии:.хрясь!

Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите: Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!...

Утро:…Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке – я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент не нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой – сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов:

Ыыыыы: чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!
Записан

Я бы посоветовала...- не советовать...!!!
ОльгаGl
ОДЕССА
Старожил
****
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 272

Возраст: 38
Расположение: Одесса



« Ответ #1 : 11 Июль 2007, 21:01:34 »

 Веселый Веселый Веселый
Супер!
Записан

   Рост 175, Трафик Лайт  с 17/08/2009
admin
Администратор
Новичок
*****
Offline Offline

Сообщений: 15



WWW
« Ответ #2 : 11 Июль 2007, 22:57:42 »

ГЫЫЫЫ!
 Смеющийся Урряяяаааа!!! Челюсть упала ГЫ-ГЫ Я за! Ой, смешно! Техника в руках дикаря
Записан

tonkaya_zvonkaya
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 125


100г + 100г / 155ккал + 20ккал


« Ответ #3 : 13 Июль 2007, 18:45:27 »

БРАВО!!! Смеющийся

А тренеру - по рогам! Рази ж можно такую нагрузку новичку давать!
Записан
Стройняшка
Старожил
****
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 318

Возраст: 41
Расположение: Харьков


« Ответ #4 : 27 Март 2009, 16:50:45 »

И каждая себя узанала!!! Смеющийся Смеющийся Смеющийся Смеющийся Смеющийся
Записан
мария7908
начало терапии 09.06.09
Постоялец
***
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 206

Возраст: 38
Расположение: Севастополь



« Ответ #5 : 02 Июль 2009, 15:58:56 »

Это точно,в первый раз все именно так Смеющийся  зато потом втягиваешся. . . ах как я соскучилась за всем этим гестапо  Улыбка
Записан

алла68
Старожил
****
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 325

Возраст: 49
Расположение: г. Комсомольск


С СК с 15 апреля 2009 вес 71,5кг


« Ответ #6 : 02 Июль 2009, 16:51:02 »

Ненавижу Злой все эти шейпинги...сколько раз ходила, столько раз зарекалась Веселый
Не могу ни бегать , ни прыгать, в крайнем случае тренажеры - аж целый месяц проходила перед СК как раз Веселый, а потом мне сказали в филиале, что не стоит оно того, ну и я с легким сердцем забросила Улыбка
Записан

AlexandrA
Николаев
Руководитель проекта
Ветеран
*****
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1 985

Расположение: Николаев, Украина



WWW
« Ответ #7 : 02 Июль 2009, 17:38:50 »

А мы сейчас всем семейством на йогу пошли. Я в полном восторге! Сама не ожидала, потому что фитнесы всякие тоже не люблю и к "экзотике" отношусь с напряжением. А балдю сейчас по полной программе - тело, кажется, поёт и мурлыкает от удовольствия.
Записан

мария7908
начало терапии 09.06.09
Постоялец
***
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 206

Возраст: 38
Расположение: Севастополь



« Ответ #8 : 03 Июль 2009, 08:31:06 »

Я как-то пошла на пилатес,хватило меня ровно на месяц.Занятия интересные,узнала о существовании многих мышц в своем теле.Но я все время смотрела на часы и немогла дождаться конца тренировки.Поэтому благополучно вернулась к фитнесу.Это мое попрыгать-попотеть.Да,девочки,каждому свое.Кому йога,кому фитнес,а кому восточные танцы.
Записан

Felar
Новичок
*
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3



« Ответ #9 : 05 Июль 2010, 14:28:30 »

Вот и я подумываю о том чтобы йогой заняться:) а то надоело скакать : )))
Записан
Prima11
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 20



« Ответ #10 : 12 Август 2017, 01:22:39 »

Не не могу я на этот фитнес ходить, где вокруг меня такие же тетки пляшут, а у тренера ни капли жалости. Хочу сходить на индивидуальную тренировку.
Записан
gera-rumyantsev
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 21


« Ответ #11 : 27 Октябрь 2017, 16:35:43 »

Надо мотивацию менять, а не жалостью к себе упиваться!
Записан
Елена9
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 20

Возраст: 29


« Ответ #12 : 14 Декабрь 2017, 06:26:23 »

 Смеющийся ой посмеялась!
Записан
Страниц: [1] Вверх Печать 
Форум Славянской Клиники  |  Обо всём  |  Развлекаемся  |  Тема: Занятия фитнесом... « предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  

Copyright © "Славянская Клиника"
Все права защищены
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.8 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC Valid XHTML 1.0! Valid CSS!