(0562) 38 52 26

(067) 148 11 55

(095) 711 81 12

(093) 000 78 52

Форум Славянской Клиники
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
22 Январь 2018, 21:55:44

Войти
24 124 Сообщений в 348 Тем от 2 474 Пользователей
Последний пользователь: aaudemarsbuy
* Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация
Форум Славянской Клиники  |  Обо всём  |  Общий  |  Тема: Курс 0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] Вниз Печать
Автор Тема: Курс  (Прочитано 4934 раз)
Ю
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 4


« : 12 Апрель 2009, 19:19:29 »

Скажите если я хочю похудеть на 20 кг.сколько для етого нужно времени?
Записан
AlexandrA
Николаев
Руководитель проекта
Ветеран
*****
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1 985

Расположение: Николаев, Украина



WWW
« Ответ #1 : 12 Апрель 2009, 20:30:12 »

http://slavclinic.com/forum/index.php?topic=247.0
Записан

таша
Новичок
*
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 29

Возраст: 42

« Ответ #2 : 12 Апрель 2009, 20:41:12 »

Мне кажется,что это все индивидуально.Имеет значение все!!!какой первоначальный вес,какой у Вас будет обмен веществ,как Вы будете выполнять рекомендации...и т.д.и т.п. Лично я похудела с 72 до 52 за шесть месяцев-у меня вес уходил медленно.Главное начать Улыбка
Записан
Juliah
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 5



« Ответ #3 : 13 Август 2016, 00:52:11 »

Это год тренировки,  а может и 2.
Затем постоянные тренировки в спортзале, чтобы вес не вернулся..
Записан
Laguna
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 21



« Ответ #4 : 27 Декабрь 2017, 15:14:31 »

все зависит от организма. можно и за 3 месяца 20 кило скинуть.
Записан
TINA
Помощники
Ветеран
*****
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2 087

Возраст: 43
Расположение: КРЫМ Керчь


Женщина должна быть такой,чтобы её хотел


« Ответ #5 : 02 Январь 2018, 21:53:43 »

Всё зависит от начального веса-чем он больше тем больше веса и уйдёт.Ну и конечно скорость обмена у всех разная-чем выше тем больше уходит .А чтоб разогнать обмен надо разнообразное питание,чтоб было по объёму и весу много,а по калориям мало.Для этого все наши таблицы калорийности разбиты на ранги и советуют выбирать побольше продуктов из первых рангов-их можно кушать много и калорий будет мало.
Записан


рост 168см
Страниц: [1] Вверх Печать 
Форум Славянской Клиники  |  Обо всём  |  Общий  |  Тема: Курс « предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  

Copyright © "Славянская Клиника"
Все права защищены
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.8 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC Valid XHTML 1.0! Valid CSS!