(0562) 38 52 26

(067) 148 11 55

(095) 711 81 12

(093) 000 78 52

Форум Славянской Клиники
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
18 Февраль 2018, 01:06:23

Войти
24 392 Сообщений в 347 Тем от 2 480 Пользователей
Последний пользователь: mjdxqy
* Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация
Форум Славянской Клиники  |  Для пациентов СК  |  Поваренная книга  |  Тема: Мультиварка-что в ней готовим-рецепты 0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 [2] Вниз Печать
Автор Тема: Мультиварка-что в ней готовим-рецепты  (Прочитано 4718 раз)
TINA
Помощники
Ветеран
*****
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2 088

Возраст: 43
Расположение: КРЫМ Керчь


Женщина должна быть такой,чтобы её хотел


« Ответ #25 : 08 Январь 2014, 22:28:58 »

Тамара всегда пожалуста,пользуйся с удовольствием и делись с нами чем себя вкусненьким балуешь-всё таки сбросив такой вес твоё питание наверняка кардинально изменилось-заглядывай к нам поболтать по душам-мы все будем рады-поделись своим опытом с нами.


 Я сегодня в своей мульте готовила

Перец фаршированный

перец  725 180
телятина 300  180
рис 200  660
яйцо 50  80
морковка 220 65
лук 200   80
зелень(укроп и петрушка) 50  10
чеснок  20  5
томат 240  100
вода  1500 0
---------------------------------------------------
   3500      1360

(1360:3500)*100=38

в 100г 38 кал


Приготовление

Перец помыть,почистить.Приготовить начинку-мясо перемолоть на фарш,к нему добавить яйцо,нарезанную зелень,половину натёртой моркови и порезанный лук,сухой рис-всё перемешать,посолить,поперчить.Начинить перцы и уложить их в кастрюльку мультиварки,залить водой разведённой с томатом,выдавить чеснок,добавить вторую половину натёртой моркови,порезанный лук,зелень,посолить,поперчить,пару листиков лаврушки.Закрыть мультиварку.Выставить режим тушить на 90 мин.
Записан


рост 168см
TINA
Помощники
Ветеран
*****
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2 088

Возраст: 43
Расположение: КРЫМ Керчь


Женщина должна быть такой,чтобы её хотел


« Ответ #26 : 22 Январь 2014, 21:43:46 »

Я сегодня своим к чаю испекла банановый кекс-сказали очень вкусный,просчитала калорийность  Показывает язык Пекла в режиме выпечка 135 мин

рецепт и приготовление тут  http://forum.hlebopechka.net/index.php?showtopic=327

мука 412 1408
маргарин 240 1776
сахар 400 1600
яйца 100 160
бананы 600 330
сметана 200 320
сода 10 0
соль 5 0
----------------------------
  1967   5594

После выпечки масса кекса 1674 г

 (5594:1674)*100=335 кал в 100г
Записан


рост 168см
Даша
Новичок
*
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 24

Возраст: 39
Расположение: Киев


« Ответ #27 : 24 Январь 2014, 18:04:01 »

добрый вечер , помогите пожайлуста.  помню на форуме была тема, калорийносьь разных продуктов, никак немогу найти Непонимающий плиз
 ссылку кто знает.... много продуктов что нет в книге... Веселый
Записан

TINA
Помощники
Ветеран
*****
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2 088

Возраст: 43
Расположение: КРЫМ Керчь


Женщина должна быть такой,чтобы её хотел


« Ответ #28 : 24 Январь 2014, 19:56:04 »

Дашенька вот она http://slavclinic.com/forum/index.php?topic=41.0
Записан


рост 168см
TINA
Помощники
Ветеран
*****
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2 088

Возраст: 43
Расположение: КРЫМ Керчь


Женщина должна быть такой,чтобы её хотел


« Ответ #29 : 28 Январь 2014, 16:03:32 »

 пирог "Манник"

Надо:

1 ст манки,1 ст кефира,1 стакан сахара,1 ст муки,3 яйца,пакетик ван.сахара,2 больших яблока,1 ч.л соды и уксус её погасить.

приготовление:

Отмеряла всё одной кружкой 300г,но т.к все продукты при одном объёме имеют разный вес всё видно в расчёте будет.

Сначала надо смешать кефир с манкой ,содой гаш.в уксусе и ванил.сахар-оставить на полчаса чтоб манка набухла.Потом добавить в неё 3 яйца,стакан сахара и стакан муки-перемешать хорошо и добавить натёртые на тёрке яблоки.Вылить в мультиварку,поставить программу выпечка-у меня пеклось 2 раза по 45 мин.


мука  150  510
сахар 220  880
манка 170 552
яйца 150 240
кефир 300 90
ван.сахар 10  40
яблоки 480 165
сода
уксус
--------------------------------
          1480   2477

в готовом виде пирог весит 1388г

(2477:1388)*100=172 округляем и считаем по 175 кал в 100 г



в следующий раз ещё попробую удешевить этот рецепт-вместо сахара положу заменитель и вместо 3 яиц одно-ваще песня будет по калоражу и можно спокойно на завтрак к кофе употреблять  Подмигивающий...иногда Веселый
« Последнее редактирование: 28 Январь 2014, 23:28:21 от TINA » Записан


рост 168см
Prima11
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 20



« Ответ #30 : 09 Август 2017, 22:35:25 »

Практически все делаю в мультиварке. Иногда еще использую духовку.
Записан
Laguna
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 20



« Ответ #31 : 26 Декабрь 2017, 11:49:51 »

мультиварка это прям находка для современной хозяйки.
Записан
Страниц: 1 [2] Вверх Печать 
Форум Славянской Клиники  |  Для пациентов СК  |  Поваренная книга  |  Тема: Мультиварка-что в ней готовим-рецепты « предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  

Copyright © "Славянская Клиника"
Все права защищены
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.8 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC Valid XHTML 1.0! Valid CSS!